Suco para Aumentar as Defesas
Nada como um delicioso suco repleto de vitamina C para que seu corpo crie mais defesas, perfeito para as temporadas de chuvas, onde as epidemias de gripe abundam. Não esqueçamos que o Suco para aumentar suas defesas é delicioso.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 2 laranjas
  • 4 espinafres
  • 1/4 beterrabas
  • açúcar , a gosto
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Extrai-se o suco das laranjas.
  • Coloque as espinafres, a beterraba no liquidificador e pronto, você pode adicionar açúcar a gosto.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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