Smoothie com frutos vermelhos

Esqueça o calor com este smoothie de frutos vermelhos, pois não só é ideal para qualquer hora do dia, mas também é o mocktail perfeito para qualquer ocasião.O que mais gostamos deste smoothie é que é preparado com uma mistura de frutos vermelhos, mel e suco de laranja, então é ideal para os intolerantes à lactose. Se preferir uma textura mais cremosa, você pode adicionar iogurte grego ou leite vegetal. Não deixe de experimentar este smoothie de frutos vermelhos!Smoothie de morango com bananaMangonadaSmoothie de manga com coco
Ingredientes
2
Porções
  • 1/4 copos do morango 1/4 copos do morango
  • 1/4 copos do amora 1/4 copos do amora
  • 1/4 copos do mirtilo 1/4 copos do mirtilo
  • 1/2 copos do suco de laranja 1/2 copos do suco de laranja
  • 1 colher de sopa do mel 1 colher de sopa do mel
  • 1 copo do gelo 1 copo do gelo
  • a gosto do fruta, picada
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Bata todos os ingredientes até integrar.
  • Sirva o smoothie em um copo e decore com um twist de laranja e fruta picada.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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