Smoothie de Goiaba e Hortelã

Name: Smoothie de Goiaba e Hortelã
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 2
Ingredients: 2 copos do goiaba; 2 colheres de sopa do folha de hortelã; 2 limões, extrair o suco; açúcar , a gosto; 1 1/2 copos do água , frito; gelo, a gosto

Esta bebida é rica em vitamina C e o toque de hortelã a torna super refrescante.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

2 copos do goiaba
2 colheres de sopa do folha de hortelã
2 limões, extrair o suco
açúcar , a gosto
1 1/2 copos do água , frito
gelo, a gosto

Preparação

10 mins

0 mins

Baixa

Cortar as pontas da goiaba. Partir ao meio e com uma colher retirar o centro ou sementes.
Misturamos os ingredientes no liquidificador. Adicionar gelo picado e açúcar a gosto, misturar até obter uma consistência suave.
Servir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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