Smoothie de manga com coco

Mara Alpizar
Não há bebida mais refrescante do que este smoothie de manga com coco, que tem um sabor refrescante e doce. Além disso, esta bebida é preparada com ingredientes acessíveis como manga, abacaxi, gelo, iogurte, creme de coco e coco ralado.Não hesite em preparar este smoothie de manga para a época de calor, ele estará pronto em apenas 15 minutos!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 copo do manga, congelado
  • 1/4 copos do abacaxi
  • 1/4 copos do açúcar
  • 1 copo do gelo
  • 1 copo do yogur grego de coco
  • 1 copo do creme de coco
  • 1 copo do gelo
  • a gosto do coco ralado, para decorar
  • a gosto do flor comestível, para decorar
Preparação
15 mins
Baixa
  • Bata a manga, o abacaxi, o açúcar e o gelo por 3 minutos ou até obter a consistência de um smoothie. Reserve.
  • Bata o iogurte grego de coco, o creme de coco e o gelo por 3 minutos ou até obter a consistência de um smoothie. Reserve.
  • Despeje o smoothie de manga em um copo até preenchê-lo até a metade, em seguida, adicione o smoothie de coco até encher o copo. Decore o smoothie de manga com coco com flores comestíveis e coco ralado.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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