Suco Anti Estresse

Que melhor do que combater o estresse do dia a dia com um delicioso e saudável suco. Esta receita de Suco Anti Estresse leva aspargos, que possuem alto conteúdo de complexo B, que ajuda o sistema nervoso central a mantê-lo em boas condições. Além disso, seu alto teor de Vitamina C ajuda a combater os nervos e a ansiedade. Lembre-se de que os antioxidantes são importantes para combater os danos causados pelo estresse. Que melhor do que encontrar todos esses benefícios em um Suco Anti Estresse.
Ingredientes
2
Porções
  • 2 aspargos
  • 4 cenouras
  • 1/4 copos do espinafre
  • 1 copo do alface
  • 2 laranjas, sem casca
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque no extrator de sucos os aspargos, a cenoura, o espinafre, a alface e a laranja, processe até obter um suco homogêneo.
  • Sirva e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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