Suco de alfafa

Quer experimentar bebidas diferentes? Então não perca este suco de alfafa, pois é perfeito para um café da manhã nutritivo ou um jantar leve.Além de ser uma opção prática, o suco de alfafa ajuda a cuidar da sua saúde, já que este ingrediente é rico em clorofila, cálcio, ferro e vitaminas A, C, E e K. Para completar, não podemos deixar de mencionar que esta bebida também fornece uma boa quantidade de antioxidantes, então você não pode deixar de experimentá-la.Outra excelente razão para fazer este suco de alfafa é que pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol, pois contém fibra solúvel. Além disso, a fibra também ajuda a melhorar a digestão.Suco de nopalSuco vampiroSuco antigripal
Ingredientes
2
Porções
  • 1 1/2 copos do suco de laranja
  • 1/2 copos do nopal
  • 1/4 copos do alfafa
  • 1/2 copos do água
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Bata o suco de laranja, o nopal, a alfafa e a água.
  • Coar o suco de alfafa e despejar em uma jarra.
  • Sirva gelado.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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