Suco Verde com Repolho e Limão

Brenda Villagomez
Embora seja verdade que não há resultados milagrosos, existem ingredientes que, em combinação com uma alimentação equilibrada, nos ajudam a melhorar a digestão, aumentam a ingestão de fibras e vitaminas e ainda ajudam a controlar a retenção de líquidos. Prepare este suco verde com repolho e limão que ajudará você a alcançar seus objetivos e a perder peso.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 copo do repolho, em tiras
  • 2 limões
  • 1 colher de sopa do gengibre, sem casca
  • 1/4 copos do hortelã, apenas as folhas
  • 1/2 copos do abacaxi, sem casca, em cubos
  • 1 copo do água
  • 1 colher de sopa do chia, para decorar
Preparação
6 mins
Baixa
  • Coloque o repolho em um copo de liquidificador, esprema o limão, tentando retirar as sementes. Em seguida, adicione o gengibre, a hortelã, o abacaxi e a água. Bata até integrar completamente.
  • Sirva sem coar, adicione chia e consuma imediatamente

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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