Aveia

Prepare esta receita de aveia com manga, coco ralado e castanha de caju. Acompanhada com um delicioso e fresco leite de amêndoa, tornando-se um prato perfeito para um café da manhã completo. Você se sentirá cheio de energia e começará o seu dia da melhor maneira; experimente.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 copo do água
1 copo do aveia
1 colher de chá do canela
1 colher de sopa do óleo de coco
1 colher de chá do baunilha líquida
1/2 copos do manga, cortado em cubos
1/2 copos do leite de amêndoa
a gosto do coco ralado
a gosto do noz da Índia

Preparação

10 mins

Baixa

Coloque a aveia com uma xícara de água por 20 minutos.
Quando a aveia estiver hidratada, adicione o óleo de coco, baunilha e canela. Misture bem.
Adicione o leite de amêndoa, a manga, coco ralado e castanha de caju.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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