Batido de Amoras Azuis

Esta bebida de amoras azuis vai te encantar, é muito fácil de preparar e super nutritiva.
Ingredientes
4
Porções
  • 340 gramas do mirtilo
  • 1 colher de sopa do sumo de limão
  • 2 colheres de sopa do mel
  • 2 1/4 copos do leite semidesnatado, muito fria
  • 1 pitada do canela
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Bater no liquidificador as amoras azuis, suco de limão, mel e leite. Servir em 4 copos e colocar por cima um pouquinho de canela.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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