Batido de Cacau e Banana com Aveia

mathias mayr
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Esta receita de batido de cacau e banana com aveia é uma opção de bebida saudável e simples para as crianças.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 3 colheres de sopa do aveia 3 colheres de sopa do aveia
  • 2 copos do leite 2 copos do leite
  • 1 banana 1 banana
  • 1 colher de chá do Baunilha líquida 1 colher de chá do Baunilha líquida
  • 1 1/2 colheres de chá do cacau em pó 1 1/2 colheres de chá do cacau em pó
  • 2 colheres de sopa do açúcar 2 colheres de sopa do açúcar
Preparação
15 mins
Baixa
  • Em um liquidificador ou processador de alimentos, coloque a aveia e triture, uma vez triturada, peneiramos. Em um recipiente, colocamos a aveia, cacau e açúcar, incorporamos tudo.
  • No liquidificador, adicionamos a mistura dos secos, banana e leite, batemos e servimos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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