BATIDA DE BANANA E AVEIA

Name: BATIDA DE BANANA E AVEIA
Prep time: 3 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 3 mins
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 3 bananas; 1/2 copos do aveia; 5 gramas do açúcar , a gosto; 1 colher de chá do extrato de baunilha; 1/2 litros do leite integral

Valeria Maya

Uma batida deliciosa e fácil para qualquer café da manhã

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

3 bananas
1/2 copos do aveia
5 gramas do açúcar , a gosto
1 colher de chá do extrato de baunilha
1/2 litros do leite integral

Preparação

3 mins

Baixa

Retiramos a casca das bananas.
Adicionar ao liquidificador as bananas, leite, aveia, açúcar (a gosto) e extrato de baunilha, batemos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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