Batido de Banana

Pela quantidade de nutrientes que contém uma banana, um batido de banana é a melhor maneira de começar o dia.
Ingredientes
2
Porções
  • 1 copo do iogurte natural light
  • 1/2 copos do leite light
  • 3 bananas
  • 1 colher de chá do Baunilha líquida
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque as bananas no congelador uma noite antes.
  • Bata o iogurte, as bananas, o leite e a baunilha até obter a consistência desejada.
  • Servir frio.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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