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Batido de Banana
María Fernanda Hernandez
Pela quantidade de nutrientes que contém uma banana, um batido de banana é a melhor maneira de começar o dia.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
1 copo do iogurte natural light
1/2 copos do leite light
3 bananas
1 colher de chá do Baunilha líquida
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
Coloque as bananas no congelador uma noite antes.
Bata o iogurte, as bananas, o leite e a baunilha até obter a consistência desejada.
Servir frio.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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