Batido de Banana para Café da Manhã

Name: Batido de Banana para Café da Manhã
Prep time: 5 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 5 mins
Yield: 1
Ingredients: 1 copo do leite sem lactose, fria; 1 banana; 1 colher de chá do essência de baunilha; 4 gelo

Helena Gómez

Delicioso e cheio de energia, batido de banana, ideal para começar o dia.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 copo do leite sem lactose, fria
1 banana
1 colher de chá do essência de baunilha
4 gelo

Preparação

5 mins

0 mins

Baixa

Cortar a banana em rodelas.
Colocar o leite desnatado, a banana e a essência de baunilha no liquidificador.
Adicionar gelo ao liquidificador e bater.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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