Batido Saudável
Batido saudável e nutritivo de maçã, linhaça e aveia. Este batido é ideal para começar o dia com muita energia.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
- 1 maçã
- 1 colher de sopa do aveia
- 1 colher de sopa do linhaça, moída
- 250 militros do leite de vaca
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
- Lavar a maçã.
- Cortar a maçã em 4 partes.
- Colocar no liquidificador maçã, leite, aveia e linhaça.
- Bater perfeitamente.
- Servir em um copo.
- Tomar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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