MIX DE BANANA COM AVENA

Name: MIX DE BANANA COM AVENA
Prep time: 3 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 3 mins
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 3 bananas, sem casca e limpas; 1/2 litros -> 1|litros do leite integral; 5 gramas do açúcar, a gosto; 1/4 copos do aveia; 1 colher de chá do extrato de baunilha, a gosto

Valeria Maya

Um mix fácil, rápido e delicioso para acompanhar em qualquer café da manhã.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

3 bananas, sem casca e limpas
1/2 litros -> 1|litros do leite integral
5 gramas do açúcar, a gosto
1/4 copos do aveia
1 colher de chá do extrato de baunilha, a gosto

Preparação

3 mins

Baixa

Adicionar no liquidificador as bananas, leite, aveia, açúcar e extrato de baunilha, bater muito bem.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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