Shake Light de Banana e Proteína
Especial shake de banana e proteína para pessoas que não têm muito tempo para tomar café da manhã e querem se manter ativas e saudáveis. É uma bebida refrescante e deliciosa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 copo do leite light
  • 3 colheres de sopa do proteína vegetal em pó
  • 1/2 bananas, ou banana
  • a gosto do substituto de açúcar
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Corte a banana em pedaços
  • Coloque no liquidificador todos os ingredientes.
  • Bata em velocidade média, até que tudo esteja integrado
  • Sirva em um copo longo.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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