Smoothie de Banana com Amaranto
Ana Patricia Bautista
Café da manhã rápido e nutritivo, experimente este delicioso smoothie de banana com amaranto. Com esta receita, você terá a certeza de que seus filhos terão a energia necessária para começar o dia.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
5
Porções
  • 2 bananas
  • 1 copo do iogurte natural
  • 3 copos do leite de vaca
  • 1/2 copos do amaranto, (sementes)
  • 2 colheres de sopa do cacau
  • a gosto do stevia
  • a gosto do canela em pó
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Bata todos os ingredientes e quando estiverem integrados, sirva.
  • Polvilhe um pouco de canela.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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