Vitamina de Morango, Banana e Amaranto

Esta receita de Vitamina de Morango, banana e Amaranto é uma opção de café da manhã saudável ideal para quando você está cuidando da sua alimentação. Além disso, é uma bebida que pode ajudar a prevenir o câncer, devido ao seu alto teor de antioxidantes. Congele as frutas no dia anterior e o amaranto em um saco plástico, para que você só precise adicionar o leite.
Ingredientes
1
Porções
  • 1/2 copos do morango, lavada e desinfetada
  • 1/2 bananas
  • 2 colheres de sopa do amaranto
  • 1 copo do leite de amêndoa
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Corte o talo dos morangos e coloque-os no liquidificador junto com a banana, o amaranto e o leite de amêndoas.
  • Bata até que tudo esteja bem incorporado. Sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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