Vitamina de Pera Deslactosada

Deliciosa vitamina de pera, ideal para começar o dia. Nesta receita, utilizamos leite deslactosado para reduzir as calorias e para que pessoas intolerantes à lactose possam consumi-la. A pera oferece muitos benefícios e torna essa vitamina uma maneira deliciosa de começar o dia.
Ingredientes
1
Porções
  • 1 copo do leite sem lactose, frito
  • 2 peras
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Retire a casca das peras e corte em cubos grandes.
  • Coloque o leite deslactosado e os cubos de pera no liquidificador.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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