Bowl de Moras, Banana e Gergelim Tostado
Oikos
Dê uma virada divertida e cheia de sabor ao seu dia com este delicioso bowl de iogurte cremoso com banana, moras e gergelim tostado, que traz um toque crocante e saboroso. Prepara-se em apenas 10 minutos.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 4 Iogurte natural Oikos®, 150 g c/u
  • 2 bananas, em pedaços
  • 1 copo do amora
  • 1 colher de chá do raspas de limão amarelo
  • 4 colheres de sopa do amora, para decorar
  • 4 colheres de sopa do mirtilo, congelada, para decorar
  • 4 colheres de chá do girassol torrado, para decorar
  • 4 colheres de sopa do coco ralado, para decorar
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Bata o Iogurte Natural Oikos® com a banana, as moras e a raspadura até obter uma mistura homogênea.
  • Despeje a preparação anterior em um bowl e decore com as moras, a amora, o gergelim e o coco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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