Bowl Detox de Frutas

Ilse Castrejón
Prepare este delicioso nutribowl Detox de Frutas. A combinação de frutas verdes com vegetais como couve e espinafre faz desta receita o equilíbrio perfeito para um café da manhã leve, além de que você também pode usar qualquer fruta que já tenha em casa. Mantenha seu estilo de vida saudável ou comece com uma nova e saudável alimentação. O melhor deste Bowl Detox de Frutas é que é tão delicioso que você não sentirá que está de dieta.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 banana
  • 2 kiwis, cortado em rodelas, mais para decorar
  • 2 maçãs verdes, cortadas em meias-luas, mais para decorar
  • 1/4 copos do couve
  • 1/2 copos do espinafre
  • a gosto do pistachio, para decorar
  • a gosto do noz, para decorar
Preparação
1h 10 mins
0 mins
Baixa
  • Congele a banana, o kiwi e a maçã. Uma vez congeladas, liquidifique as frutas junto com a couve e o espinafre.
  • Sirva e decore com kiwi, maçã, pistaches e nozes.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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