Claras com Nopales

Simples, saudáveis, fit, sem gordura. É perfeito para um café da manhã equilibrado ou para um jantar leve. É um prato rico em proteínas e fibras. Prepare-o para ter uma alimentação mais equilibrada.
Ingredientes
1
Porções
  • 3 claras de ovo 3 claras de ovo
  • 1/2 copos do cacto cambray, tender, cortados em cubinhos e cozidos
  •  a gosto do sal, e pimenta a gosto do sal, e pimenta
Preparação
5 mins
5 mins
Baixa
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  • Adicione os nopales e as claras.
  • Adicione sal e pimenta a gosto e misture bem tudo até que esteja cozido à perfeição.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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