Mix de Frutas Marinadas com Lima e Menta

Esta seleção variada e deliciosa de frutas ajudará a mitigar a fome entre as refeições, com esse toque especial de cardamomo, fará com que seu sabor se destaque, pois ao marinar com limão e menta, as tornará irresistíveis.
Ingredientes
4
Porções
  • 2 copos do melancia
  • 1 copo do papaia
  • 1/2 copos do morango
  • 1/2 copos do mirtilo
  • 1/2 copos do sumo de limão
  • 1 pitada do cardamomo
  • 2 colheres de sopa do hortelã
Preparação
5 mins
10 mins
Baixa
  • Corte a melancia e a pera em cubos. Reserve.
  • Corte os morangos em rodelas e reserve.
  • Adicione a colher de chá de cardamomo ao suco de limão e reserve.
  • Em um maison, adicione a melancia, acrescente a papaya, os morangos, adicione folhas de menta, adicione as amoras e despeje o suco de limão. Decore com menta.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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