Como fazer aveia com leite?

Name: Como fazer aveia com leite?
Prep time: 5 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 5 mins
Yield: 2
Ingredients: 1/2 copos do framboesa, congelada; 1/3 copos do aveia; 1/2 copos do leite; 1 pitada do sal; 1 colher de sopa do chia; 1 colher de chá do canela; 1 colher de chá do essência de baunilha; a gosto do framboesa, para decorar; a gosto do manga, para decorar

Yamilette González

Se você está em busca de um café da manhã nutritivo, fácil e muito delicioso, então você precisa experimentar esta receita de aveia com leite, vai te salvar de qualquer aperto!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1/2 copos do framboesa, congelada
1/3 copos do aveia
1/2 copos do leite
1 pitada do sal
1 colher de sopa do chia
1 colher de chá do canela
1 colher de chá do essência de baunilha
a gosto do framboesa, para decorar
a gosto do manga, para decorar

Preparação

5 mins

Baixa

Coloque as framboesas em uma tigela e amasse com um garfo até obter um purê. Reserve.
Coloque a aveia, o leite, o sal, a chia, a canela e a essência de baunilha em uma tigela. Reserve
Adicione 2 colheres de sopa de framboesa em um jarro de vidro, preencha com a aveia, tampe e deixe na geladeira por 8 horas.
Decore a aveia com leite com framboesas e manga. Aproveite!

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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