Cupcakes de Presunto Recheados com Ovo

Se você tem um desejo especial por um café da manhã leve e delicioso, prepare estes rápidos cupcakes de presunto com ovo e espinafre com um pouco de cebola roxa, pimenta serrano, abobrinha e queijo panela. Um café da manhã equilibrado cheio de sabor.
Ingredientes
12
Porções
  • 5 ovos  5 ovos
  • 1/4 copos do talos de cebolinha, finamente picado 1/4 copos do talos de cebolinha, finamente picado
  • 1/4 copos do espinafre, finamente picada 1/4 copos do espinafre, finamente picada
  • 4 colheres de sopa do cebola roxa  , finamente picada 4 colheres de sopa do cebola roxa , finamente picada
  • 4 colheres de sopa do pimenta serrana, finamente picado 4 colheres de sopa do pimenta serrana, finamente picado
  • 1/4 copos do cenoura  , finamente picada 1/4 copos do cenoura , finamente picada
  • 1/4 copos do abóbora, finamente picada 1/4 copos do abóbora, finamente picada
  • 1 copo do queijo panela  , ralado 1 copo do queijo panela , ralado
  • 1 pitada do sal e pimenta  1 pitada do sal e pimenta
  • 1 pacote do presunto de peru Fud® cuida-t+
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Preaqueça o forno a 200 °C.
  • Em uma tigela, misture o ovo com as cebolas verdes, o espinafre, a cebola roxa, o pimenta serrano, a cenoura, a abobrinha, o queijo panela, tempere com sal e pimenta a gosto. Reserve.
  • Em formas individuais untadas, coloque fatias de Presunto de Peru Virginia FUD® Cuida-t+ de maneira que forre as bordas e a base, recheie com a mistura de ovo e asse por 20 minutos ou até que estejam bem cozidos, desenforme, sirva e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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