Frutas com Yogurte

Esta receita é uma forma diferente, deliciosa e completa para o café da manhã, pois contém uma variedade de nutrientes graças aos ingredientes desta receita.
Ingredientes
10
Porções
  • 3 maçãs
  • 1 lata - lata do pêssego em calda
  • 1 litro -> 0|litro do iogurte natural
  • 5 colheres de sopa do noz, picada
  • 4 cenouras
  • 5 colheres de sopa do passa
  • 10 morangos
Preparação
20h
0 mins
Baixa
  • Pique as maçãs, os pêssegos e os morangos em cubos não tão pequenos.
  • Descasque e rale as cenouras.
  • Em um recipiente, coloque as frutas picadas, a cenoura ralada, a noz, as passas e o iogurte natural; misture todos os ingredientes e pronto.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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