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Frutas com Yogurte
esbeidi santiago
Esta receita é uma forma diferente, deliciosa e completa para o café da manhã, pois contém uma variedade de nutrientes graças aos ingredientes desta receita.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
10
Porções
3 maçãs
1 lata - lata do pêssego em calda
1 litro -> 0|litro do iogurte natural
5 colheres de sopa do noz, picada
4 cenouras
5 colheres de sopa do passa
10 morangos
Preparação
20h
0 mins
Baixa
Pique as maçãs, os pêssegos e os morangos em cubos não tão pequenos.
Descasque e rale as cenouras.
Em um recipiente, coloque as frutas picadas, a cenoura ralada, a noz, as passas e o iogurte natural; misture todos os ingredientes e pronto.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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