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Nutritivos e Divertidos Panquecas de Maçã
Lysset Moreno
Panquecas de farinha de caixa recheadas com fatias finas de maçã, um café da manhã que ajudará as crianças a comerem frutas e amidos de uma forma divertida e nutritiva.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
3
Porções
1 copo do farinha para panquecas
3/4 copos do leite de vaca, (massa de panquecas)
1 ovo, (massa de panquecas)
1 colher de sopa do manteiga, (massa de panquecas)
1 maçã
frutas, para elaborar a carinha
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
Bata todos os ingredientes da massa de panquecas no liquidificador e reserve.
Descasque e corte fatias finas de maçã.
Coloque uma frigideira (eu uso uma pequena e circular) em fogo baixo e despeje um pouco da mistura para criar uma camada fina.
Imediatamente, acomode as fatias de maçã sobre a massa ainda crua e coloque mais um pouco da mistura de panquecas por cima.
Cozinhe perfeitamente dos dois lados e reserve até terminar a mistura, devem render de 6 a 8 unidades.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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