Ovos Saudáveis
Ale Trendis
Prepare um delicioso café da manhã, uns ricos ovos saudáveis que farão a diferença no seu dia. Não há melhor maneira de começar o seu dia.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 2 ovos
  • 1 fatia do cebola, em pedaços
  • 1 fatia do tomate, em cubos
  • 1 pimenta serrana, em rodelas
  • 1 folha do acelga
  • linguiça, de peru a gosto
  • sal , e pimenta a gosto
  • azeite de oliva
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Em uma frigideira, coloque um pouco de azeite de oliva.
  • Coloque as cebolas para caramelizar um pouco.
  • Corte e adicione a pimenta em pedacinhos.
  • Adicione chouriço de peru a gosto e depois a rodela de tomate em pedaços.
  • Por último, adicione os ovos e mexa a gosto.
  • Adicione um pouco de sal e pimenta.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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