Um delicioso Quiche muito fácil e rápido de preparar. Ideal para servir no café da manhã, jantar ou como petisco.
Além de nutritivo, é muito versátil, pois você pode fazê-lo com o que desejar: aspargos, presunto, presunto serrano, etc...
Frite o bacon até que fique um pouco dourado. Retire o excesso de gordura e reserve.
Bata os 4 ovos com o queijo, o bacon, o leite e sal a gosto.
Unte um refratário e cubra com a massa folhada. Em vez de massa folhada, você pode usar fatias de pão de forma previamente amassadas com um rolo ou não usar nenhuma base para um quiche mais leve.
Despeje a mistura que você fez no refratário.
Coloque no forno por aproximadamente 30 minutos ou até que o centro esteja cozido (firme).
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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