Prepare esta deliciosa receita de tortinha de ovo e bacon para se mimar nas manhãs. É fácil, nutritiva e que melhor maneira de começar o dia do que com um café da manhã saudável.
1/2 litros -> 1|litros do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%
400 gramas do massa folhada
40 gramas do farinha
150 gramas do bacon de peru
1/2 cebolas roxas
90 gramas do queijo feta
2 colheres de sopa do tomilho
1 colher de sopa do salsa de salsa
100 gramas do tomate desidratado
3 ovos
1 colher de sopa do leite de vaca
1 colher de sopa do sal
1 colher de sopa do pimenta
Preparação
15 mins
12 mins
Baixa
Cozinhe a cebola fatiada e o bacon cortado em cubos até que a cebola caramelize e o bacon fique crocante.
Estenda a massa folhada e corte as bordas para formar um quadrado exato. Corte o quadrado em 4 partes e com o restante da massa forme uma borda em cima de cada quadro, isso servirá como paredes para conter o recheio dentro.
Fure com um garfo o centro de cada quadro e coloque-os sobre uma assadeira com papel manteiga.
Coloque o queijo feta esfarelado por cima junto com o bacon crocante e a cebola caramelizada.
Separe a clara da gema de um dos ovos e misture com o leite. Pincele as bordas de cada quadro. Asse a 180°C por 12 minutos ou até que as bordas se elevem.
Bata o restante dos ovos com o Iogurte Estilo Grego FAGE Total® 0%, adicione o tomilho, a salsinha, sal e pimenta.
Despeje ¼ da mistura sobre cada quadro pré-cozido, coloque os tomates desidratados por cima e retorne ao forno por mais 10 minutos.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?