Panqueca Proteica de Aveia
Perfeito para um café da manhã com maior valor nutricional, além de serem muito simples de preparar e seu sabor ser delicioso. Em poucos minutos você poderá tomar café da manhã e encher seu dia de energia.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
- 90 militros do leite de vaca
- 100 gramas do aveia
- 28 gramas do proteína de soro de leite
- 1 colher de sopa do mel
- a gosto do canela em pó
- 3 ovos
Preparação
5 mins
5 mins
Baixa
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Forme as panquecas em uma frigideira quente. Repita até terminar toda a mistura.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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