Hot Cakes Fitness

Fatima Gallo
Deliciosos e saudáveis hot cakes light, preparados com aveia, leite de amêndoas, canela e um toque de baunilha. Perfeitos para um café da manhã rápido. Você vai se apaixonar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
4.666667
|
3 comentarios
152
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
6
Porções
  • 15 colheres de sopa do aveia
  • 2 copos do leite de amêndoa
  • 2 pacotes do Splenda
  • a gosto do canela
  • 1 colher de sopa do Baunilha líquida
Preparação
20 mins
20 mins
Baixa
  • Pulverize a aveia no nível mais baixo do liquidificador, para formar uma farinha.
  • Adicione 1 xícara de leite de amêndoas, splenda, um toque de canela e uma colher de sopa de essência de baunilha.
  • Deixe engrossar por 15 minutos, adicione de meia a 1 xícara de leite de amêndoas; cuidando para que a mistura não fique muito aguada.
  • Em uma frigideira quente, cozinhe os hot cakes até acabar com a mistura.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por