Panquecas de Aveia

Daniela Montantes
Prepare essas deliciosas Panquecas de aveia para ter um café da manhã completo e saboroso. A aveia ajudará a melhorar sua digestão, pois é rica em fibras e ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
8
Porções
  • 1 copo do farinha de aveia
  • 1 copo do leite de vaca
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá do fermento em pó
  • 2 colheres de sopa do açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa do óleo de coco
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  • Unte com um pouco de manteiga a frigideira onde você vai cozinhar as panquecas, adicione um pouco de massa e espere até que cozinhem.
  • Sirva e decore com alguma fruta de sua preferência.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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