Panquecas Saudáveis de Aveia e Linhaça

Esta receita é perfeita para você preparar em casa um café da manhã ou jantar saudável e delicioso. Essas panquecas de aveia e linhaça são uma excelente fonte de fibra e antioxidantes que ajudarão seu corpo a se sentir bem.
Ingredientes
4
Porções
  • 4 claras de ovo 4 claras de ovo
  • 3/4 copos do aveia
  • 1 colher de sopa do linhaça
  • 1 colher de chá do Baunilha líquida 1 colher de chá do Baunilha líquida
  • a gosto do canela
Preparação
5 mins
5 mins
Baixa
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Em uma frigideira quente, cozinhe as panquecas até terminar toda a mistura.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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