Parfait de Iogurte e Cereal Alpen
Comece o seu dia com um cremoso parfait de iogurte com fruta e cereal. A mistura perfeita que você precisa para se encher de energia.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
|
1 comentarios
Ingredientes
4
Porções
- 1 copo do muesli de cereais Alpen®
- 1 copo do yogur grego
- 1/2 copos do geléia de morango
- 1 copo do mirtilo
- 1 colher de chá do canela em pó
Preparação
0 mins
0 mins
Baixa
- Coloque em copinhos individuais de vidro, preferencialmente, duas a 3 colheres de iogurte.
- Em seguida, adicione 4 colheres de cereal Alpen Muesli.
- Depois coloque 1 ou 2 colheres de geleia de morango.
- Por último, adicione um punhado de amoras ou frutos silvestres.
- Repita os passos até encher o copinho. A ideia é que as camadas sejam visíveis, então sugiro não misturar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por