Pudim de chia tropical

Os cafés da manhã rápidos, simples e nutritivos são um verdadeiro tesouro, pois nos dão a energia que precisamos para nossas atividades diárias, no entanto, às vezes nos falta inspiração. Se este é o seu caso, não se preocupe, pois este pudim de chia vai te encantar.Coloque a mão na massa e prepare este pudim de chia com um sabor bem tropical, pois é feito com banana, coco, chia e iogurte ACTIVIA® 0% sabor abacaxi coco, você vai adorar a combinação de sabores!Você sabia que? A chia tem sua origem no México e na Guatemala, onde foi cultivada por centenas de anos e era muito venerada, pois lhe atribuíram muitos benefícios. Atualmente, comprovou-se que é um alimento rico em cálcio, fibra, proteína, ferro e até antioxidantes. Não hesite em incluir este superalimento em suas refeições!Clique aqui para ver mais receitas com probióticos!
Ingredientes
1
Porções
  • 4 colheres de sopa do chia
  • 1/2 copos do leite de coco
  • 1 banana
  • 1 Iogurte ACTIVIA® 0% sabor abacaxi coco
  • 1 colher de sopa do amêndoa, fatiada, para decorar
  • 1 colher de sopa do coco, tostado, para decorar
Preparação
15 mins
Baixa
  • Misture a chia e o leite de coco em uma tigela. Refrigere de 5 a 6 horas.
  • Corte a banana em fatias finas.
  • Adicione a chia hidratada em um copo, acrescente o Iogurte ACTIVIA® 0% sabor abacaxi coco e a banana. Decore com amêndoas e coco tostado.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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