Quesadilla de Atum

A receita de quesadilla de atum com pico de gallo e queijo panela é espetacular. É preparada com uma deliciosa tortilha de farinha, você não vai acreditar quão saboroso está. É uma preparação tradicional da comida mexicana.
Ingredientes
4
Porções
  • 1 pacote do Tia Rosa® Tortillinas®, 50% menos gordura
  • 1/2 cebolas
  • 3 tomates
  • 2 pimentas serranas
  • 3 latas - latas do atum
  • 1/2 limões, seu suco
  • sal marinha, a gosto
  • pimentas, a gosto
  • 1/4 copos do coentro fresco, picado
  • 150 gramas do queijo panela
Preparação
15 mins
25 mins
Baixa
  • Pique a cebola finamente.
  • Corte o tomate e a pimenta em cubinhos.
  • Coloque o atum escorrido em uma tigela e incorpore os legumes picados, o suco de limão e tempere com sal e pimenta.
  • Adicione o coentro e misture até integrar.
  • Corte o queijo panela em fatias.
  • Aqueça uma tortilhinha 50% menos gordura, coloque o queijo panela e a mistura de atum e dobre-a em forma de quesadilla. Sirva quente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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