Tigelas Saudáveis para Crianças

Aprecie um delicioso café da manhã na companhia dos seus pequenos! Esta tigela saudável para crianças não só é fácil de preparar, como também é muito colorida e divertida. Para completar, tem todo o sabor do Iogurte grego adoçado Danone®.
Ingredientes
2
Porções
  • 2 bananas maduras, congelado, para a tigela
  • 1/2 copos do aveia, para a tigela
  • 3 colheres de sopa do noz, para a tigela
  • 1 colher de sopa do essência de baunilha, para a tigela
  • 1 colher de sopa do mel, para a tigela
  • 1 1/2 copos do Iogurte grego adoçado Danone®, para a tigela
  • a gosto do coco desidratado, para decorar a tigela de pinguim
  • a gosto do mirtilo, para decorar a tigela de pinguim
  • a gosto do pêssego, para decorar a tigela de pinguim
  • 1 banana, para decorar a tigela de coelho
  • 1 morango, para decorar a tigela de coelho
  • a gosto do creme de avelãs, para decorar a tigela de coelho
Preparação
15 mins
Baixa
  • Bata a banana congelada, a aveia, a noz, a essência de baunilha, o mel e o Iogurte grego adoçado Danone®. Sirva a mistura em duas tigelas e refrigere por 5 minutos.
  • Para a tigela de pinguim: Polvilhe coco desidratado por toda a tigela, coloque mirtilos ao redor para formar o pinguim, arrume 2 mirtilos como olhos e forme os pés e o bico com o pêssego.
  • Para a tigela de coelho: Corte a banana ao meio no sentido do comprimento e use as duas fatias para formar as orelhas. Depois, forme os olhos com duas rodelas de banana, use um morango para o nariz e desenhe a boca e um ponto nos olhos com um pouco de creme de avelã.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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