Arco-íris de Iogurte Grego com Cheerios
Alejandra Gonzalez Martinez de Escobar
Este é um café da manhã rápido com cores como o arco-íris, com o grande sabor do iogurte grego e cheerios que deixará seus pequenos enlouquecidos.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
  • 3 copos do yogur grego, natural
  • 3 copos do cereal, Cheerios
  • suficiente -> 0|suficiente do corante artificial, para comida
  • suficiente -> 0|suficiente do óleo em spray
Preparação
1h 30 mins
0 mins
Baixa
  • Em uma assadeira para fazer bolinhos ou cupcakes, borrife PAM (óleo em spray). Retire o excesso com um guardanapo.
  • Em uma tigela separada, adicione 1/2 xícara de iogurte e adicione corante azul e misture. Despeje 1/2 xícara da mistura em um espaço para bolinho na assadeira. Adicione 1/4 de xícara de cheerios. Adicione a outra metade do iogurte e, finalmente, coloque mais 1/4 de xícara de cheerios por cima.
  • Repita os passos com os diferentes corantes nos diferentes espaços para bolinhos.
  • Coloque a assadeira com a preparação na geladeira e deixe esfriar por aproximadamente 1 hora e 10 minutos.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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