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Arroz com Cogumelos
Fernando Wilchss
O arroz é um sucesso garantido entre as crianças a partir de um ano e um alimento muito nutritivo.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
150 gramas do arroz
1 cenoura
50 gramas do cogumelo
50 gramas do ervilha
2 colheres de sopa do azeite de oliva extra virgem
1 litro -> 0|litro do água
sal
açafrães
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
Cozinhar os ervilhas em água com sal
Colocar o arroz em água fervente com sal e um pouco de açafrão e adicionar a cenoura cortada em tiras muito finas
Deixar cozinhar por cerca de 20 minutos
Em uma frigideira com óleo quente, refogar os cogumelos fatiados
Escorrer o arroz
Adicionar os ervilhas e os cogumelos, mexer e servir.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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