Coruja de Aveia com Maçã
Lu Mena
Prepare esta deliciosa e original aveia com maçã em forma de coruja. É perfeita para mimar os pequenos da casa e é muito fácil de fazer. É um café da manhã ideal e completo, acompanhada de frutas e nozes. Comece suas manhãs com um rico aroma de canela e maçã.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 4 maçãs
  • 2 copos do leite de vaca
  • 1/2 copos do suco de maçã
  • 2 1/4 copos do aveia
  • 2 colheres de chá do canela
  • 1/4 copos do açúcar mascavo
  • 1 kiwi
  • 1/4 copos do noz da Índia
  • 1/4 copos do amêndoa
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
  • Corte 4 maçãs em cubos pequenos. Adicione o leite, o suco de maçã e as maçãs picadas a uma panela em fogo médio.
  • Sem deixar a preparação ferver, adicione a aveia, a canela e o açúcar mascavo. Mexa constantemente para evitar que a aveia grude no fundo. Cozinhe por 4 minutos até que a mistura fique ligeiramente espessa.
  • Sirva uma porção em um prato fundo. Corte a maçã restante em fatias finas para formar as asas e coloque-as dos lados. Descasque o kiwi e corte-o em rodelas e coloque-as sobre a aveia para fazer os olhos. Arrume as castanhas de caju na parte de baixo para fazer os pés. Use as amêndoas para formar o bico e as penas de cima da coruja.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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