Papinha de Mandioca, Pera e Figo

A papinha de mandioca, pera e figo fornece uma boa quantidade de vitamina C, prevenindo doenças respiratórias que podem afetar seu bebê. Também ajuda no crescimento dos ossos, devido à contribuição de cálcio. Previne a desidratação, graças ao aporte de água das frutas.
Ingredientes
1
Porções
  • 1/2 mandioca
  • 1/2 peras
  • 4 figos
Preparação
5 mins
20 mins
Baixa
  • Descasque a mandioca e corte-a em cubos médios. Corte os figos em quartos. Corte a pera em cubos.
  • Adicione 200 ml de água no orifício do vaporizador Evenflo Advance®. Coloque a mandioca, pera e figos na cesta do vaporizador e coloque a tampa. Pressione o botão de vaporizar, deixe cozinhar por 20 minutos, cuidando para verificar se o vaporizador tem água.
  • Adicione os ingredientes ao recipiente do liquidificador Evenflo Advance®. Gire a base do liquidificador. Coloque o recipiente do liquidificador e gire-o no sentido horário. Pressione o botão de ligar e bata por 1 minuto ou até que os ingredientes estejam bem moídos.
  • Deixe esfriar antes de servir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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