Papinha de manga
Você tem filhos pequenos? Quer melhorar a alimentação deles? Então prepare esta papinha de manga, pois não só é 100% natural, como também estará pronta em 20 minutos. ¡Esta papinha de manga vai encantar seus pequenos!
Além de não conter açúcares adicionados ou corantes, esta papinha é ideal como parte da alimentação de seus filhos, pois pode ser servida até na hora da sobremesa. Se quiser que fique mais cremosa, pode adicionar um pouco de iogurte grego.
Você sabia? A manga é conhecida como o rei das frutas. Além de seu sabor exquisito, a manga é rica em antioxidantes e fibras, mas baixa em calorias. Já sabe, esta papinha de manga é ideal para mimar seus filhos.
Papinha de verduras
Papinha de aveia
Papinha de frutas
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 1 copo do manga
- 50 militros do água
Preparação
15 mins
5 mins
Baixa
- Cozinhe a manga em uma panela pequena com água. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Deixe esfriar e reserve.
- Despeje em um frasco de vidro e triture com um liquidificador de imersão por 3 minutos ou até obter uma consistência lisa e homogênea.
- Sirva a papinha em frascos esterilizados.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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