Papinha de Peixe com Brócolis e Batata

Esta papinha de peixe com brócolis e chuchu é perfeita para estimular as funções de atenção do seu bebê, já que o peixe é fonte de tirosina que beneficia seu aprendizado diário. Mime e cuide dele com a forma como o alimenta.
Ingredientes
1
Porções
  • 1 filé de peixe, branco do nilo
  • 1 batata, descascada e em cubos
  • 1 copo do brócoli, em pedaços pequenos
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
  • Em uma vaporera com água, cozinhe o peixe junto com os legumes por 15 minutos ou até que os legumes estejam macios e o peixe cozido.
  • Bata os ingredientes com um pouco de água até obter um purê.
  • Deixe esfriar completamente e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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