Papinha de Peixe, Poró e Cenoura

Que a comida para bebê seja a mais gostosa e caseira que você possa preparar. Para isso, você pode fazer esta receita de papinha de peixe, poró e cenoura. Você deve levar em conta que esta papinha para bebê tem uma cor intensa, mas é muito saborosa e saudável, pois possui grandes nutrientes, como ômega 3 e iodo, que são vitais para o desenvolvimento das crianças. Além disso, é uma boa fonte de vitamina A que ajuda na visão e na diferenciação celular.
Ingredientes
1
Porções
  • 1 filete de peixe branco, em cubos
  • 2 colheres de sopa do alho-porro, em pedaços
  • 1 cenoura, descascada e cortada em pedaços pequenos
  • 1/4 colheres de chá do tomilho
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
  • Em uma panela a vapor, cozinhe o peixe, o poró e a cenoura até que os legumes estejam macios e o peixe cozido. Deixe esfriar.
  • Bata todos os ingredientes com um pouco de água até obter uma papinha. Sirva. Comprar AQUI

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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