Papinha de Pimentões, Cenoura e Aveia

Esta deliciosa papinha é uma boa opção para o cuidado da pele do seu bebê de 6 a 12 meses, já que a cenoura é rica em vitamina A, que ajuda a mantê-la suave, à sua renovação e à proteção contra raios solares prejudiciais.
Ingredientes
1
Porções
  • 1 pimentão vermelho, lavado e desinfectado
  • 1 cenoura, lavado e desinfectado
  • 1 copo do água
  • 3/4 copos do aveia
Preparação
10 mins
3 mins
Baixa
  • Retire as sementes do pimentão e corte em cubinhos.
  • Descasque a cenoura e corte em cubinhos.
  • Em uma panela em fogo alto, ferva a água e adicione os legumes e a aveia, misture. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos ou até que os legumes estejam cozidos.
  • Bata no liquidificador, resfrie e sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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