Papinha Verde
Yamilette González
Para que as crianças cresçam saudáveis e fortes, é necessária uma alimentação variada e nutritiva. Por isso, nesta ocasião, prepararemos 3 papinhas para bebês e nesta vez apresentamos uma deliciosa papinha verde.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 abobrinha
  • 1/2 chuchus
  • 1 litro do água , para ferver os legumes
Preparação
20 mins
10 mins
Baixa
  • Lave e desinfete os legumes.
  • Retire a casca do chuchu e corte em cubos pequenos, assim como a abobrinha.
  • Em uma panela pequena em fogo médio, adicione a água e deixe ferver.
  • Incorpore o chuchu e posteriormente a abobrinha, retire do fogo até que fiquem bem macios.
  • Em um copo de liquidificador, adicione os legumes com um pouco de água e bata.
  • Por fim, sirva em uma tigela pequena ou em uma forma de pudim.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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