Purê de Abóbora de Castilla
O purê perfeito a partir dos 6 meses para seu bebê. Aproveite a abóbora que está na temporada em novembro para dar um purê saboroso ao seu bebê.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 2 copos do abóbora de castilla
- 1 copo do água
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
- Lave e desinfete a abóbora, corte em pedaços pequenos e retire as sementes.
- Coloque em uma panela a água, cubra e cozinhe em fogo médio até que esteja macia (cerca de 15 minutos).
- Retire as cascas da abóbora e bata a polpa da abóbora com um pouco da água do cozimento até obter um purê.
- Sirva um pouco do purê no prato do seu bebê.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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