Purê de abobrinha e batata-doce
Marielle Henaine
Uma vez que seu bebê tenha aceitado os primeiros sabores das papinhas, você pode tentar oferecer sabores mais fortes. A abóbora é uma boa fonte de beta-caroteno, a maioria de seus nutrientes está na casca, então não a descasque.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 abobrinha , média
  • 1 batata, pequena
Preparação
5 mins
8 mins
Baixa
  • Lave, descasque e corte em cubinhos a batata-doce.
  • Lave e corte em cubinhos a abobrinha.
  • Em uma frigideira, adicione ambos os vegetais e cozinhe por 6-8 minutos ou até que ambos estejam macios.
  • Deixe descansar por 3 minutos antes de fazer purê.
  • Faça purê dos vegetais até obter a textura desejada.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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