Dê ao seu bebê este delicioso purê de cenoura, manga e pera desidratada. É uma receita muito fácil e rápida de fazer, tem um sabor doce delicioso e ainda fornece as vitaminas e minerais que ele precisa para crescer saudável.
Limpe e desinfete a cenoura. Descasque e corte em cubos. Ferva água com um pouco de sal e cozinhe as cenouras até que fiquem bem macias. Escorra a água e coloque as cenouras em um copo para liquidificador.
Cozinhe a pera desidratada em água fervente até que fique macia. Escorra a água e coloque no liquidificador. Adicione a polpa da manga e bata até integrar todos os ingredientes.
Deixe esfriar e sirva. Você pode guardar o purê por até 3 dias na geladeira, bem tampado.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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